‘Wie ben ik’ met de kinderen af te sluiten.

Deze keer kwam ik voor een introductie van het lesprogramma ‘Aanraken doe je zo’ en  de ‘Onderlinge Kindermassage’. Een combinatie dus. Leuk!

De juf vond het een goed idee om de kinderen middels ‘Aanraken’ contact met elkaar te laten maken. Waardoor ze meer respect voor elkaar opbouwen.

Goed plan!

We begonnen met ‘Wie ben ik’ waarbij het voorstellen zodat de kinderen ook een handje aan Nino mochten geven. Als je wil… wil je niet….ook goed!

Nino

Nino is mijn vriend  tijdens deze uitstapjes. Hij laat kinderen voelen hoe zacht  zijn handen zijn en altijd weer helpt hij mij als ik akelig gevallen ben op mijn knie.

Wanneer mag je iemand anders aanraken? Eerst vragen dus. Waarom?  Kijk elkaar aan en vraag. ‘Kan ik je helpen?, waar heb je pijn?’ en dat doen de kinderen goed. De sfeer in de klas veranderd. Verlegen of niet iedereen doet mee.

Het wordt tijd voor de ‘Onderlinge Kindermassage’.

Laat je hoofd op je handen rusten. Voel, wat is dit? Terwijl de kinderen zachtjes regendruppels tikken op de rug. Er worden zonnetjes gestraald, storm gemaakt, hagel, noem maar op. Wat heerlijk, de spanning schiet eraf. De kinderen worden loom. Of je ‘geeft’ of ‘krijgt’ het is leuk.

Wanneer gaan we pizza bakken? Ok, wat heb je nodig voor een lekkere pizza? Meel, water…..kneden maar….

Effecten van aanraken,

Doordat de kinderen contact maken en voelen wat ze voor een ander kunnen betekenen ontstaat er een gevoel van ‘Ik ben er’, ‘ik kan iets voor de ander betekenen’. En het leuke is ‘ik krijg wat ik vraag’.

Ook in jouw klas of kinderdagverblijf?

Neem even contact met mij op!

www.patriciadijkema.nl

Prenatale wattum?

Heb ik dat ook gehad? EEN ding is zeker iedereen heeft een Prenatale tijd doorgemaakt. Ooit zijn eicel en zaadcel bij elkaar gekomen en heb je een zwangerschap de tijd gekregen om bij je moeder in de buik te groeien. Kijk dat is interessant! Steeds vaker lezen we dat de huidige medische wetenschap nieuwsgierig is naar deze periode. Binnen de Kleurenpunctuur  is de (pre)conceptie en de zwangerschap de periode waarin we vaak terug gaan als er problemen zijn met de gezondheid.

Vanochtend nog, vertelde de moeder van een 1 jarig jongetje na de behandeling, dat zij zeer overtuigd was van de invloeden tijdens de zwangerschap op haar dan nog (ongeboren) zoontje. Zei vond geen gehoor bij haar huisarts. Toch is al jaren bekend hoe een baby in de buik zich aanpast aan het leven, dus ook de stress, van de moeder.

Wat Prenatale therapie doet,

Deze methode richt zich op alles wat een ‘vertragende’ invloed heeft op de ontwikkeling van het kind opgedaan tijdens conceptie, zwangerschap en geboorte. Dat kunnen situaties zijn van onmacht, stress, spanningen of angsten die bij de baby, vader en moeder aanwezig waren. Zie spanningsvelden van emoties als ‘energie’ die de ontwikkeling van je kindje in de baarmoeder kunnen beïnvloeden. Als voorbeeld, iets wat ik veel tegenkom bij baby’s die na de geboorte veel huilen en onrustig zijn. Is dat er ergens in de Prenatale periode een aangrijpende stressvolle situatie is overkomen. Dat varieert van overlijden in de familiekring tot ruzie en onenigheid tussen ouders of stress op de werkvloer. Wat er gebeurt is dat de aanstaande moeder meer stresshormonen aanmaakt en het kindje in de buik zich gaat aanpassen op die situatie. Je hebt kinderen die worden ‘druk’ terwijl een ander kind zich juist ‘rustig’ houdt veelal om de moeder te beschermen. Dat kun je terugzien in groei en ontwikkeling van de baby. De baarmoedertijd is zo belangrijk, het is de ‘speelplaats van het leven’. Daar oefent de baby alle bewegingen die het later, na de geboorte, stap voor stap gaat uitvoeren.

Hoe gaat Prenatale therapie?

Peter Mandel, de grondlegger van de Esogetische Geneeskunde en Kleurenpunctuur heeft de Metamorphose-therapie en voetreflexzone therapie van Robert St. John goed bestudeerd. Daar de kleuren bij gevonden om zo met de Kleurenpunctuur lichtpen de methode toe te kunnen passen.

Een verbluffende vondst waarvan de Zwitserse Kinderarts Dr. Neeresh F. Pagnamenta zegt; “Met hulp van de Prenatale Therapie kunnen trauma’s van voor de geboorte opgelost worden”.

Kleuren zorgen ervoor dat er een informatieoverdracht plaatsvindt. Dat veranderd de emotie en dus ook de spanning die ‘vertraagde’ ontwikkeling in de weg staat.

Ik heb zo al vele jonge baby’s en kinderen, maar ook volwassenen kunnen helpen een sprong vooruit te kunnen maken in ontwikkeling. Dat is zo geweldig werk. Hier was ik naar op zoek. Toen ik als Verpleegkundige op de IC Neonatologie werkte en veel pasgeboren baby’s onder mijn handen handen had. Kinderen die veel te vroeg en te licht in gewicht geboren waren lieten mij zien wat er gebeurd als je moet vechten om te overleven buiten de baarmoeder. Ik pleit ervoor dat zeker kinderen die een ‘andere’ start hebben gemaakt in aanmerking komen voor Prenatale therapie. Nog belangrijker, ik geef voorlichting aan aanstaande moeders. Hoe zij “Stress-vrij” de zwangerschap doorkomen in de zwangerschapscursus ANTROPO-MAMA.

Waar je Prenatale Therapie leert,

Er zijn een paar mogelijkheden; vaders en moeders kunnen deelnemen aan de ‘Apotheek van het licht’ cursus waarin je leert Kleurenpunctuur toe te passen bij jezelf en je kind. Ben je beroepsmatig werkzaam in de zorg dan is daar de uitgebreidere ‘Apotheek van het licht’ van 5 lesdagen. Lees verder….

Toch eerst Prenatale therapie ondergaan,

Dat is altijd het beste want jouw ervaring telt. Maak een afspraak voor jezelf of voor je kind. Prenataal therapie kan al direct na de geboorte toegepast worden, zonder bijwerkingen en belastende ingrijpende handelingen.

www.patriciadijkema.nl

Bronnen:

Prenatal therapy and the retarded child, by Robert ST. John, Ojai California VS.

Children in the light, Dr. med. Neeresh F. Pagnamenta.

Bekijk ook de TED TALK van Annie Murphy Paul over dit onderwerp.

Zowel volwassenen als kinderen hebben tegenwoordig een onnatuurlijk slaappatroon. Hoe kan dat en wat kun je daar zelf aan doen!

Hoe werkt jouw lichaam zich naar de nacht toe?

Gedurende de dag zijn we afhankelijk van zonlicht. Het ‘licht’ geeft ons energie en zorgt dat we kunnen functioneren. Bij mensen is de natuurlijke productie van melatonine door de pijnappelklier (epifyse) direct gekoppeld aan de blootstelling aan licht van bepaalde receptoren in het netvlies van de ogen. Bij de aanwezigheid van blauwachtig licht (uit zonlicht of uit kunstlicht, televisie of computer) wordt de productie van melatonine geremd. Neemt de blootstelling aan licht af, dan komt de natuurlijke productie van melatonine weer op gang. Voor het lichaam is dit het signaal om de dagelijkse activiteiten te verminderen en zich voor te bereiden op de nacht.

En daar gaat het mis! Met de media en visuele prikkels die we vaak tot laat in de avond voortzetten blijft je centrale zenuwstelsel geprikkeld. Je blijft ‘actief’ in je hoofd. Je lichaam krijgt onvoldoende de kans om Melatonine aan te maken. Dan is het erg lastig om in slaap te komen.

Hoe kun jij ervoor zorgen dat het veranderd?

3 tips:

1. Staak het direct kijken in ‘blauw’ licht van de computer of laptop ruim voor de tijd dat je wilt slapen. Zorg voor een ‘donkere’ slaapverdieping. Kinderen willen vaak een klein nachtlampje. Doe die uit als je kind slaapt. Daardoor voorkom je dat de hersenen denken dat het ‘dag’ wordt. Waardoor ze veel beter in een dieper slaappatroon komen. Die is erg belangrijk om wat onze hersenen gedurende de dag opgepakt hebben te verwerken in onze dromen. Hoe beter je droomt hoe gezonder je bent. Daarover meer bij tip 3.

2. Ontspan voor het slapen gaan met een boekje, rustig muziekje, meditatie of ademhalingsoefeningen. Doe wat je prettig en fijn vind, dat bevorderd serotonine, de stof waaruit benodigde melatonine geproduceerd kan worden. Stel je bent nog laat aan het werk met een klus die niet wil vlotten. Dan is het veel moeilijker om het los te laten. Zet een beloning aan het einde van de dag. Een moment waarop je terugkijkt wat je hebt bereikt. Beloon jezelf daarvoor en maak een lijstje wat er nog ligt zodat je dat de volgende dag kunt oppakken. Zo kom je meer tot een afsluiting van de dag.

3. Een effectieve manier om je slaapkwaliteit en je dromen te stimuleren is het masseren van de droomzones op de benen. Hoe werkt dat? Iedere avond voor het slapen gaan masseer je bij jezelf 3 zones die ieder een thema hebben wat aansluit specifiek voor jou. Het enige wat je nodig hebt is een flesje Esogetische kruidenolie en uitleg over welke zones je kunt gebruiken.

Wat doen droomzones voor je?

Ze zorgen ervoor dat de ‘stagnatie’ van verwerking van prikkels versoepelt. Ze zorgen ervoor dat je meer gaat dromen. Wat weer helpt in het verwerken van je problemen. Je kent het wel; na een nacht goed slapen heb je nog wel eens het antwoord of de beslissing helder. Je dromen geven antwoord op vragen waar je al langer tegenaan hikt. Je ‘onbewustezijn’ gaat in de nacht voor je aan de slag. Benut dit, laat je dromen het werk doen.

Meer doen en lezen over dromen?  Dan is de Droomdisc en het bijbehorende boekje (Engels of Duits) ook een praktisch hulpmiddel voor thuis.

Wil je aan de slag met de droomzones op de benen?

Geef mij een berichtje en dan gaan we kijken hoe je ze kunt leren.

Succes!

 

 

 

 

 

 

 

baby bentrup © by paparutzi

• minimaal drie weken lang
• minimaal drie dagen per week
• minimaal drie uur per dag huilt.

Een baby die 1.5 tot 2 uur per dag huilt is volstrekt normaal. (Bron Wikipedia).

De baby’s die bij mij komen huilen veel. Dat rijkt van meer dan drie uur per dag tot bijna non stop overdag en s’nachts. Meest opvallende is dat de baby daarbij ontroostbaar is, wat ouders ook doen. Zo’n beetje alle tips zijn geprobeerd. Ouders zijn op een gegeven moment ten einde raad. Ik kan me ook voorstellen dat je zo’n beetje gillend gek wordt. Een moeder vertelde mij dat ze het vooral moeilijk vond om haar baby zo verdrietig te zien en ook niet meer wist hoe haar kind te helpen. Dan is het hoog tijd om langs te komen.

Hoe kan het dat baby’s veel huilen?

Zwangerschap en geboorte is voor die kleine een hele ervaring. Ik de baarmoeder is het kindje zich gewaar van alles wat er om zich heen gebeurt. Hij of zij ruikt, hoort en proeft maar krijgt vooral via de navelstreng met het bloed van de moeder ook allerlei stoffen aangeboden. Hij hoort moeders hart kloppen. Is ze rustig of is er stress? Uit onderzoek bij de zwangeren aanwezig tijdens de crash op 9-11 in New York bleek dat de pasgeborenen hetzelfde cortisol (stress hormoon) niveau hadden aangenomen als hun moeder.
Geeft aan dat een zo ontspannen zwangerschap zo belangrijk is. Het geeft je kind veiligheid en geborgenheid. Wat zo belangrijk is in de eerst levensfase wanneer een baby net iets verder van de moeder vandaan is.

In deze video zie je hoe een behandeling van een drie weken jonge baby gaat. Na drie behandelingen is zij verder “happy” door het leven gegaan. Groeit en doet het goed volgens haar moeder. Kan ik jou ook helpen? Neem contact met mij op!

Huilbaby

Meer over wat we leren voor de geboorte?